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冬天的西瓜属于反曲丰济官季节性植物，吃了对人体无大碍。但从养生学角度讲，吃反季节的水果，对身体无益。
冬季气候寒冷，西瓜性寒，本应草波命宜在夏季炎热时食用，以平衡阴阳，中和暑热，而冬季寒冷食用西分晶由业继轴穿沙卫瓜更增加几分寒意，对身体会造成伤害，而我们自己却混然不知。
《黄帝内经》讲：居处依天织创兰及商新见沉道，饮食遵地道。讲的是人的起居应顺应天地运转连的自然规律，天亮就起床，让人空虽导意续减体自身的阳气与天地的阳气一起生发。平时吃的食物要遵守节气规律去吃，尽量吃应季食品，这才是正确的饮食观念。它与人的健康养生密不右讨介汽刻可分，对养生至关重要。现代人为什么医院人满为患，与吃，住有很大关系，重要的原因就是没有遵循正确的养生之道，造成身体的各种疾病。
