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缺铁性贫血吃什么补血最快

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缺铁性贫血时生血快,钱冷众加策可以口服铁剂,常用硫酸亚铁、风离厚看多糖铁复合物、富马酒尽酸铁、葡萄酸铁、右旋糖酐铁、枸橼酸铁等。并同时在饮食上多吃富含铁的食物,如动物肝脏、肾脏、海蜇、蛋黄眼、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等,并同时多吃含维生素C丰富的食物,可促进铁剂的吸收;同时要高蛋白饮食。

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