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奶结主要集中在乳晕附近，是乳汁充盈时，未及时排出乳房，致乳汁淤英搞你渐最治倒简积堵塞输乳窦，而结360问答成块。
乳汁淤积，堵塞输乳窦，中医讲“不通则痛，通则不痛”，化解的重点也就是要疏通乳腺和乳窦。以下几种方法可供参考：
1．热敷：主要是促进疼痛部位的血构守液循环，软化淤积的奶块，缓解淤堵和疼痛的症状。
2．按摩：首先，从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，右手四指（即食指至查小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹变见洋么音更看斯妒顺输乳管的放射方向从乳根至乳屋刚晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳甚建全置。最后，右手食指与中停握材响剂指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提。要是怕疼，可以找老公上只岁随八浓常或是家人帮忙。
3．梳乳：可以在按摩和吸奶的同时防调进行。（梳之前，记得涂擦一层润肤油，以防皮肤发红破损。）要顺着输乳管的方向梳，即从腋窝往乳象核外切蛋坏希头方向。
4．吮吸：小宝宝的吮吸还是必不可少的。可以在以上步骤作完以后，这样有助于乳汁排出和排空。
