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女生青春期发育的顺序 女生青春期应学会保健

女生青春期发育的顺序 女生青春期应学会保健

一、女生青春期 10岁左右:皮下脂肪变厚,臀部变得圆起来,乳房开始发育了。

11~12岁:乳房继续发育、稍微鼓起;在阴部,准确的说是在大阴唇周围和耻骨长出毛毛――阴毛;开始进入变声期,声音变高、变细。

13岁左右:乳房显著增大了;阴毛越来越多,逐渐接近成人,且腋下也开始长出腋毛;这前后,很多女孩子的个子开始猛长;之后,很多女孩子就会有"初潮"――月经了。

14~15岁:乳房基本发育成熟,胸部更加丰满了;

手臂、臀部更加浑圆,腰部相对较细,骨盆明显变宽,身材逐渐显出女性的特征;生殖器官开始发育,月经基本形成周期。

到18岁左右:乳房继续发育成熟,月经周期形成规律,性器官发育进入成熟期,身体发育得更加匀称,已经接近成年人,就真的成为一个大姑娘了。

1.青少年逻辑推理能力发展的趋势 青少年逻辑推理能力的发展随年龄的增长而提高,初一学生开始具备了各种推理能力;初三学生的推理能力有明显发展;高二年级后,学生的推理能力已基本达到成熟,各种推理能力都达到了比较完善的水平。

2.掌握逻辑法则发展的特点 逻辑法则的掌握主要表现在对同一律、矛盾律和排中律的认识上。

初一、初三和高二学生掌握逻辑法则的能力随年级的提升而显著提高,到高二已趋于成熟;三个年龄组掌握不同逻辑法则的能力都存在着不平衡性,排中律的成绩低于同一律和矛盾律。

二、青春期女生如何保健祛痘呢 专家提醒:青春期的女性朋友们,不要觉得自己年轻、身体好,就贪食寒凉、起居无度,平时要多关注自己的月经状况,为健康打下好基础。

少女来月经时应注意经期卫生,增加营养,注意休息,不要剧烈运动,更不要滥用所谓能够"改变经期"的药物,以免造成不良后果。

只要青春不要"痘" 女孩子天性都是爱美的,但是处于青春期的女性常常面临青春痘的"捣乱"。

青春痘的"学名"叫痤疮。

中医学认为痤疮大都由肺胃有热、肝气郁结、内分泌失调所致,另外,精神因素、饮食因素、环境因素也与痤疮的发病有密切的关系。

青春期女性的痤疮问题往往与内分泌有关,简单地涂抹药膏、服用抗生素并不能从根本上解决问题,需要从内而外的调理。

在饮食上,有青春痘的患者要尽量少吃海鲜、油炸、辛辣等刺激性食物,多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物,以防增加内热,使病症变得严重。

在情绪上要保持心情开朗、情绪稳定,因为精神过于压抑会导致内分泌不调和皮脂腺代谢异常,也会加重病情。

睡眠要保持充足,尽量在晚上10~12点之间进入熟睡状态。

同时注意多运动,保持大便通畅,减少有毒物质在体内的堆积。

青春期的女生想要消除痘痘,那么日常最好是做好脸部的清洁工作之外,不要再擦一些油腻的护肤品或者化妆品了,这样只会导致长痘越来越严重,青春期的女生消痘要注意把脸部洗干净,特别是晚上洗脸要注意把脸上的油脂或者灰尘都洗干净,而且女生消除痘痘饮食的时候不要吃油腻或者油炸的食物,不要抱着侥幸的心态去尝试。

三、青春期女孩如何正确穿内衣 首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。

其次,选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差。人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病。

再次,选用宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。

长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。

最后,不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。

青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴。

胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。

哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。

第四,50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。

四、青春期的少女容易得什么阴道炎 1.少女初潮阴道炎 青春期女孩第一次来月经,称为"初潮",有些少女对这种事情比较害羞,而且对月经了解的也比较少,使得她们不懂得经期的护理,也不注意经期的私处卫生,使用一些不合格不干净的卫生纸,致使外阴受不洁卫生纸和月经带、月经棉塞污染,病菌乘机孳生和进犯,引起初潮阴道炎。

此种阴道炎的症状特点是:会阴部有下坠及灼烧感,阴道分泌物增多,甚至呈脓性样分泌。

由于阴道分泌物外溢,刺激尿道口,出现尿频、尿痛症状。

患者需及时到医院就诊,向医生说明症状,以获得适合少女的个性化治疗方法。

2.紧裆裤阴道炎 这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。

近年来,有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身裤。

这类裤子紧裆、包臀、面料为化纤织物又密不透气,阴道分泌物和汗液不易散发,适宜细菌滋生繁殖,引起阴道炎。

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