用手指尖，圈住乳房周围的组织，每一次停留3秒。两手分开，从乳沟的位置平行向下按压，直到乳房外缘。做双乳8字形按摩，每组20次。用指腹轻轻按压下面的穴位，大约5秒后松开，按一次，连续按5次，再按一次。每日可做五次，如有酸胀感、麻感、胀感、痛感，按之更佳。
胸锁乳突肌：在身体的正中线，两乳头之间。穴位：位于乳头中央的膻中穴。乳房穴位：在乳头中央的下一个肋间直下。佛窗穴位：位于乳突直上二横指。大包穴位：腋下四个手指。
丰乳丰胸
jacky
2023-08-23 07:13
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