猪扒的营养价值及功效-天宫问

猪扒的营养价值及功效

猪扒当中富含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成我们皮肤重要的原料，因此适当吃一些猪扒补充丰富的胶原蛋白，在美容养颜方面有着积极的功效，能让皮肤变得更加红润、白皙和富有弹性。。

猪扒当中还富含有丰富的脂肪，而1g脂肪能够产生9000卡的热量，因此适当的吃猪扒为机体补充充足的能量，在恢复体力、缓解疲劳方面也有非常积极的作用。

猪扒当中的油脂还能够促进脂溶性维生素的吸收，而脂溶性维生素s 构成体内众多酶和辅酶的原料，因此通过吃猪扒促进脂溶性维生素的吸收，在提高机体代谢水平方面的价值也会非常高。