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鱼胶原蛋白肽能吃吗

鱼胶原蛋白肽能吃吗

鱼胶原蛋白肽一般可以吃,但是不可以长期吃,长期吃可能会出现过敏、头晕症状。

鱼胶原蛋白肽是从鱼的体内提出来的物质,营养价值较高,吃了之后可以增强机体免疫力,同时还可以抑制脂肪合成,能够加快脂肪溶解来达到辅助减肥效果,还可以加快人体血液循环,消除皱纹。

由于鱼胶原蛋白肽的营养价值较高,大多数人都可以吃,对人的身体有好处。

但是要注意不可以多吃,如果过多服用可能会引发过敏,还可能会导致患者出现头晕症状。

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