喝酒前进食蛋白质,喝酒后多喝水可以帮助解酒。
喝酒前建议大家吃蛋白质含量较高的食物,如牛奶、牛肉、羊肉等,减少胃黏膜对酒精的吸收。
大量饮酒后建议患者多喝清水,如果感觉胃不舒服,可以喝清米汤,通过大量口服补液,可以帮助促进酒精排出。
酒精摄入过多,容易导致人体处于交感兴奋状态,患者有明显的口干,同时出现心跳明显加快,这个时候比较危险。
有些患者由于酒精摄入过量,还会导致中枢抑制,出现饮酒以后昏迷、意识不清等,诱发心脑血管意外,导致患者猝死,这就是患者饮酒后容易出现意外的原因。
所以饮酒的时候一定要控制好数量,不可过多,同时要注意自己的状态,如果存在慢性疾病,不可将饮酒作为个人每天的兴趣爱好。
对于嗜酒的患者,建议在医生的指导下逐渐解除对于酒精的依赖,长期酒精依赖容易导致肝硬化以及其他不良疾病。