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如今国人，热衷于“保健养生”，目前名目繁多的保健食品
1，000亿元的销售规模（2011年数据）令人惊叹，街边书摊更是不少书籍是与保健养生有关的。
但保健品市场良莠不齐，消费者在选购中需要擦亮眼睛。
专家介绍：刘岩 主任医师、留日医学博士、硕士研究生导师、肾内科主任；中国医师协会肾脏内科医师分会
一、二届委员，广州市医学会肾脏病学会主任委员，广东省医学会肾脏病学会常务委员、广州市第十一届政协委员、美国肾脏病学会会员。
专长：普通肾病及疑难肾病诊治，慢性肾病、低蛋白营养疗法，血液及腹透治疗。
保健品市场良莠不齐
前段时间，方舟子指出某止咳化痰中成药里所含的化学成分“马兜铃酸”会对肾脏造成损害引起争议。
无独有偶，近日，39健康网编辑采访广州市红十字会医院肾脏内科主任刘岩时，专家指出，一些不正规的减肥保健品里面含有马兜铃酸，而这种成分会损害肾脏。
刘岩主任还指出，一些不规范的商家会为了追求色泽、味道、口感，往保健品里添加一些含重金属的物质，而这也会损害肾脏。
此外，某些凉茶里含有雷公藤类的成分也会造成肾脏损害。
“很多保健品里蛋白质的含量非常多，蛋白质摄入过高，对肾脏是一个负担，反而对肾脏不好”，刘岩主任表示，“肾脏不好的人，尤其需要注意控制蛋白质的摄入量”。
保健品效果因人而异
随意服用或致肾病
过年前，广州一个家庭一家人在家里打火锅，吃完之后，家里一位老人的排泄功能就开始不正常了，一点尿都没有，送到广州市红十字会医院肾脏内科检查，是肾衰。
医生详细询问，该患者就是吃完火锅后，就没有尿了。医生推测，可能是火锅汤底加了一些调味料之类的导致肾衰，但全家人包括该患者的儿子、小孩等人也一起吃火锅，身体却没有异常
“这从侧面说明一个问题，保健品或者是其他一些营养食品，会不会带来肾脏的损害是因人而异的”，刘岩主任表示，“对于服用保健品而言，并非人人适合，我推测那位患者可能本身就有一些基础疾病。”
刘主任进一步指出，服用保健品前，首先需确保自己肾脏功能、肝脏解毒等功能是正常的；
而且要清楚自身是否有基础疾病，比如心脏病、高血压、慢性肾脏病等，如果这些疾病患者随便服用保健品，就有可能引起急性肾功能衰竭。
“因此，对于保健品，网友不应盲目地相信广告上各种宣传，而是应该购买正规厂家生产，正规渠道销售的保健品。”
刘岩主任特别强调，“此外，食用保健品需要先咨询专业医生和营养师的意见，这里说的营养师是医院里专业的营养师，而不是药店或一些商家里面的营养师。”
（通讯员：胡颖仪 唐飞燕）
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