女生在来月经期间不能吃生冷的食物，比如不能吃冰淇淋、雪糕以及汽水和冰箱里放置的水果等等。因为在来月经期间吃生冷的食物容易造成痛经，造成胃肠道的不适，所以在来月经期间不能吃生冷的食物。
在来月经期间要禁食辛辣刺激的食物，比如辣椒、生葱、生蒜等等，不能喝酒，因为在月经期间吃辛辣刺激的食物，会引起子宫收缩不良，使月经来得时间比较长，月经的量比较多，所以女性在来月经期间不能吃辛辣刺激食物。另外在来月经期间尽量不要吃过于寒凉的水果以及热性水果，比如火龙果、梨、柚子、榴莲等等，避免发生痛经或者月经过多。
女生来月经不能吃什么
jacky
2023-09-15 08:53
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