临床可以选择具有理气清热作用的食物以去肝火，常见的有苦瓜、黄瓜、西红柿、芹菜、荸荠、草莓等凉性食物，日常还可饮用菊花茶以去肝火。
若肝火旺盛严重的患者，还可在医生建议下选择栀子、柴胡、白术、茯苓、香附、薄荷、牡丹皮等药物进行治疗。
肝火旺盛的患者日常应清淡饮食，避免食用大蒜、生姜、牛肉、羊肉等辛辣刺激的食物，也应尽量不要食用烧烤、火锅、麻辣烫等食物。
除饮食外，肝火旺的患者还需要注意日常生活作息，避免熬夜。同时需要避免情绪波动，可进行适量运动以排解压力。
吃什么去肝火见效快
jacky
2023-09-18 20:26
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