jacky
杏仁粉相信在很多人那里都是不陌生的，并且现在有许多人还在进食着杏仁粉。这样对自己的健康也会有所帮助的。
所以很多人都喜欢品尝杏仁粉，对于一些十分注重养生的人杏仁粉的选择肯定是少不了的。
它对人的健康有着很大的促进作用。
作用
1、杏仁粉性温，味微苦，入肺经，食用可以滋润肺部，有润肺的作用，而性温的杏仁粉可以去除肺部的寒凉之气，缓解因为肺部寒凉导致的咳嗽，因此吃杏仁粉可以润肺止咳。
2、杏仁粉性温，味微苦，入肺经，食用可以滋润肺部，有润肺的作用，而性温的杏仁粉可以去除肺部的寒凉之气，缓解因为肺部寒凉导致的咳嗽，因此吃杏仁粉可以润肺止咳。
3、杏仁粉中含有大量的蛋白质，食用可以为人机肌肉的合成提供原料，还能增强体液免疫；
同时杏仁粉中还含有大量的矿物质，其中钙、镁、磷等会元素，食用可以促进骨骼的合成，可以强化骨骼，因此吃杏仁粉可以增强和体质。
功效
1、杏仁粉中脂肪、蛋白质、碳水化合物含量很高还含有丰富的维生素和矿物质，因此食用杏仁粉可以为人体提供足够的能量和原料，因此吃杏仁粉可以补充营养。
2、杏仁粉中含有大量的脂肪成分，食用可以增加肠道的润滑度，可以在一定程度上缓解便秘的问题，还含有一些纤维素等成分可以促进肠道的蠕动，因此吃杏仁粉可以通便。
3、杏仁粉中含有较多的蛋白质，食用可以为肌肤合成弹性蛋白提供原料，同时杏仁粉中的脂溶性维生素，如维生素A和维生素E等，可以促进肌肤水油平衡，增强抵抗力同时促进肌肤弹性，因此吃杏仁粉可以美容养颜。
