你好!清热解毒的中草药有金银花、连翘、穿心莲、鱼腥草等,如果身体不适建议及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后进行中医药调理。
平时放松心情,保持情绪乐观稳定,生活作息规律,避免熬夜,饮食清淡,忌食辛辣刺激腥发食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水。
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