您的位置 首页 百科知识

瑜珈能减肥吗

瑜珈能减肥吗

您好,长期的坚持运动是可以减肥的,瑜伽减肥是来自印度的古老健身法,练习之后可达到强健肌肉,增加韧性及灵活性的效果,更可保持苗条的体态,更有显著的瘦身疗效。所以减肥瑜伽越来越受到人们的关注。

上一篇 体温计测多久
下一篇 孕妇贫血吃什么 五个补血食谱推荐给贫血孕妇
扫一扫,手机访问

扫一扫,手机浏览