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内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。
当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
这几年脸上的痘痘基本没断过，经常的起痘痘，尤其是在月经的前后痘痘特别的厉害，这段时间因为是夏天，不怎么爱吃饭，这脸上明显的起了好多的斑点，一片儿一片儿的，严重的影响到了心情，这是内分泌失调导致的一些病症。
1、本身由于肩负工作、家庭的双重压力，再加上女性自身比较敏感，情绪不稳定，又容易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。
所以平时要多吃多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，澳纽琳玛卡、枸杞等。
2、心理也是引发内分泌失调的重要原因。
因为女性心理非常敏感，有时候一点小事都能引起情绪很大的波动，而这种紧张情绪会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。
所以女性要保持良好的心态很重要的。
3、人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
现在很多的女性为了减肥都在控制饮食，这样的人是不健康的，很容易导致身体出现这样或者那样的问题的。内分泌失调就是其中重要的病症。
4、内分泌失调是和年龄有直接关系的，很多的人年龄越小就基本不存在什么内分泌失调的情况，有这个病的大多是处于生育年龄和中老年的女性，年龄越大身体内的分泌基因就越少了，所以就出现严重的内分泌失调的情况了。
内分泌失调危害性是很大的，很多的女性有这样那样的疾病都喝这个是分不开的，嗨哟脸上长痘痘还有色斑都是因为内分泌失调引起的，所以有这样的情况的女性一定要积极的调理，及时的治疗才行呢，多做运动的，多注意卫生的，多吃些营养价值高的食物。
