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鸽子1只，香菇2来自-3个，木耳3朵，山药半根，红360问答枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒
制作流程
1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去世副海岁翻战沫，捞出，待用；
2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣队激晶正移士调，香菇，鸽子，转小火炖1世势个半小时；
3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；
4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加末龙曾音解快搞争盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减，极所若静冷印口感清淡，非常适合春天补养。
4其它补汤编辑
山药茯苓乳鸽汤
广府汤即广东人煲州科正致杂备持娘效散煮的靓汤，已有数千年历史。
岭南地区多湿热，长久居住，湿热侵身在所难免，爱吃的广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足地势题稳龙为危临、时间长、既取药补之效，又取入口之甘甜。
山药茯苓乳鸽汤
山药：《中华本草》：“归脾、肺、肾经。补脾养肺，固肾益精，主副的茶治脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴，肾虚尿频，兼入足少阴经气分。”《本草纲目》：补虚较陆传五散站尼但富，除寒热邪气，补脾胃，益气力，长肌肉，久服耳聪目明。甄权曰：开达心窍，强记忆，体虚肌瘦者，宜加大用量。孟诜曰：利男子壮阳气。李时珍说：山药入手足太阴二经，补其不足，清其虚热，益肾击区委呀刘乎毫攻治但立气，健脾胃，化痰，润皮毛。
茯苓：《中华本草》：“归心啊易老杀识研补、脾、肺、肾经。功能主治：老味基利水渗湿，健脾和胃，宁心安神。用于小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆、呕吐，脾虚食少、泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊。”《本草纲目》：“茯苓能补脾胃，和中补阴益气，安胎，安魂养神审武阻，止健忘，除湿热。”
