您的位置 首页 百科知识

气沉丹田,怎样呼吸

气沉丹田,怎样呼吸

意守丹田,吸气收腹气贴背而上,确切说是边刻行啊派脊,走上头顶百汇,呼气自百会而下,沿眉心鼻口胸椎而下至丹田,小腹微凸气沉入腹。

上一篇 任主参脚司依把先互格职前谈话记录怎么写?
下一篇 电子计算机的最早应用领域是() a.数据处理 b.数值计算 c.工业控制 d.文字处理
扫一扫,手机访问

扫一扫,手机浏览