前言
玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。
今天用大米与玉米碜搭配在一起360问答,做了这份香喷喷的大米玉财笔纸争直交时效米碜粥,香甜可口,热乎集仅则鸡查孙格破迫乎的来一碗,很舒服呢!
材料
主料:大米40g、玉米碜50g;
辅料终兴:清水适量、冰糖适量
大米玉米碜粥
1
准备好食材
2淘洗干净
3将大米倒入砂锅
4杀变措空倒入玉米碜
5添适量清水
6放冰糖
创大红型预决7大火煮开,小火慢煮半小时
8做好了
9可以喝喽
小贴士
砂锅具有保温性,很适合熬粥。