jacky
病情分析：
1、心理因素：精神处在不安，高度紧张的情况下，会导致患者劳累、失眠、内分泌失调，从而导致青春痘的出现。所以人们在日常生活中一定要保持良好的心态。
2、内分泌失调：青少年正处于青春期，身体成长发育的时候，雄性激素会增多，也就导致了皮脂腺分泌增多，导致脸上长痘痘。
3、本身肤质问题：有些患者本身就是油性肤质，油脂分泌旺盛，脸上就容易长痘痘，如果在生活中不做好皮肤清理，会更容易引发痘痘。
4、饮食不合理：辛辣刺激食品、高糖，高脂食品会刺激皮脂腺分泌油脂，导致毛孔堵塞，导致痘痘的形成。意见建议：
1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6.避免情绪紧张，保持心情愉快。
7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9.保证充足睡眠，饮食起居要正常。 10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
