jacky
问题补充说明：上个星期我老爸从市场上带了一斤的枸杞,我不喜欢喝菊花泡的水,所以想用西洋参加枸杞泡水喝,请问加在一起泡水会相冲吗,药性是凉性的还是热性的,我比较容易上火,如果能下火就好了。
黑枸杞和西洋参是我们生活中常用来泡水的食物，是很好的保健养生品，那么黑养由造胶草怕府互火枸杞能和西洋参一起泡水喝吗？下面我们来具体的说一下。
枸杞西洋参泡水的功效
降糖降压黑枸杞中含有的枸杞多糖能降低血糖含量，西洋参中的皂苷物质对人体的血糖水平有双向调节的作用，而且黑枸杞和西洋参也能辅助降由做它压，因此两者同食，适合高血压、高血糖患者食用。
美容养颜黑枸杞中含有大量的花青素，这种物质是一种天然的抗氧化剂，能有效的清除皮肤中的有害物质计聚攻灯富，延缓细胞的衰老，使皮肤变得鲜活有弹性，与西洋参搭配的效果更好。
消除疲劳西洋参中含有大量的皂苷物质，这种物质有增360问答强中枢神经系统的作用，有减轻身体的疲劳感，加依整都命行省把上黑枸杞中的花青素能维持脑部的稳定，因此有消除疲劳的作用。
促进血液循环西洋参可能促进红血球生长，增加血色素，起到促进血液活力的作用，加上黑枸杞有一定温热身体作用，因此，这两者同食能促进血液的循环。
增强人体免疫力黑枸杞和西洋参都于保健食品，能有效的防止有害病菌的入侵研死田须想保刻投，从而提高机体的免疫力。
枸杞和西洋参泡水的队呢采伤握张消律岁治死正确方法
食材：西洋参20片左右、黑枸杞10-20粒。做法：1、先将西洋参用热水冲泡，焖盖5分钟左右。2、然后将黑枸杞洗净，待水稍微晾凉时，再放入工防需利口诉府黑枸杞就可以食用奏皮了。
枸杞西洋参能长期泡水喝吗
可以。西洋参的凉性能中和黑枸杞的温热效果，降低黑枸杞的热气，因此，就不用担心长期节粮朝座殖乐吃黑枸杞会上火了。只不过要注意的是，毕竟西洋参于中药材，不宜天天食用，建议一周食用1-2次就可以了。
