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花茶的种类有哪些及各种花茶的功效

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮运随值治沉早住孩特类化合物和多糖介质物,具有养血滋补的功效,有助于淡化色斑,长期饮用还能令气血充沛,肤色红润有光泽,延缓皮肤衰到封司拿章晚重老。

2、菊花茶

菊花有清热降火的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。另外,菊花有清肝明目的功效,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉,平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的人最好不喝或少喝。

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3、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解脸色暗黄。玫瑰花还能帮助消除疲劳、放松求根倒会复油年紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功样美掉调效,月经期最好不喝,以防月经量增加。

4、薰再兰委推钱抓亲边钱阿质衣草茶

薰衣草茶有着特殊的浓郁香础存还那助跑证报屋气,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

5、百合花茶

百合花仅河源纪茶可以润肺止咳,宁心安神,同时也具有一定的美容养颜的功效。

参考资料来源:人民网-最适合女性喝的八款养生花茶

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