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SWOT分析：即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、点尼才劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思来自想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有秋延再真一定的决策性。
运用这种方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。
S（strengths）是优提持势、W（weaknes360问答ses）是劣势，O（opportunities）是机会、T（thr底着eats）是威胁。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即位你程置论采组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。
5W分析法：是用五个“WHAT”来思考职业生涯规划，具体来说殖胡族先岩道口委就是要解决职业生涯规划的5个甲具体问题。如果你能够成功解答出这五个问题，你就有了最后的答案。
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是吧指对自己进行深刻的反思，充分了解自己的优点，对自己有一个全面、客观、清醒的认识。
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是指对自己要清楚地知道想要什量练空掌殖研安三苏伤么样的职业和什么样的生活。
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是指要清杂吧井斗妒千留介级楚自己能干什么或者哪些方面九供常要极米可能有发展的潜力。这是对自己能力的考量，个人职业的定位必须以自身防改占宁纪友言已这态管的实力、能力作为根基，而职业发展空间则取决于自身潜力的大小。
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主要是指周围环境资源的支持，这种支持将有助于你的自我发展。你可以通过主观客观因素的深入调查，做可行性分析，这些分析既包括经济发展、政策、制度、职业空间、社会企业发展等客观因素，也包括朋友关系、社会人脉等主观因素。
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是确立自己的最终职业目标。当然，对这个问题的回答是建立在前四个问题的基础之上的。
