问题补充说明:练习跑酷是不是学会38个基本动作就可以练高难度的了。每天要练多少个小时最好。找跑酷朋友
1:走栏杆(balance)
2:猫爬(catbalance)
3:基本落地(landing)
4:立定跳来自远(precision2footedtakeoff)
5:侧手反抓栏杆(dismount)
6:倒立(handstand)
7:精确跳远(runningprecision)
8:反弹墙(tictactoprecision)
9:蹬壁跳远(t非阿机评演ictac)
10:钻栏杆(underbar)
11:蹬壁上墙(wallrun)
12:夹墙(crane)
13:单脚跳远(受团色革慢科走客手著precisiononefoottakeoff)
14:二级翻越(wallhop)
15:鱼跃滚翻(swandive)
16:懒人跳(lazyvault)
17:单手跨栏(speedvault)
18:猩猩跳(kingkongvault)
19:“股墩”跳(dashvault)
20:单脚上墙(moonstep)
21:猫扑(ca360问答tleap)
22:猫反扑(180%cat)
23:侧手反抓墙(turnvault)
24:助跑猫扑(runningcat)
25:栏杆转(palmspin)
26:蹬城助修频明己临墙猫扑(tictactoca银夜铁即演t)
27:单杆飞抓(lache)
28:双猩猩跳(d身送孙度抗识预全那温oublekong)
29:大飞侧滚翻(rolling)
30:远猩猩跳(kongprecision)
31:转墙(wallspin)
32:猩猩跳接“股墩”跳(kingkongdash)
33:侧空翻(aerial)
34:猩猩跳接猫扑(kingkongcat)
35:高处侧空翻(sideflip)
36:惺惺跳飞台(diving后底据优击她重地色维发kong)
37:高处后空翻(backflip)
38:顺风旗(flag)