您的位置 首页 百科知识

学跑酷的38个基本动作。

问题补充说明:练习跑酷是不是学会38个基本动作就可以练高难度的了。每天要练多少个小时最好。找跑酷朋友

学跑酷的38个基本动作。

1:走栏杆(balance)

2:猫爬(catbalance)

3:基本落地(landing)

4:立定跳来自远(precision2footedtakeoff)

5:侧手反抓栏杆(dismount)

6:倒立(handstand)

7:精确跳远(runningprecision)

8:反弹墙(tictactoprecision)

9:蹬壁跳远(t非阿机评演ictac)

10:钻栏杆(underbar)

11:蹬壁上墙(wallrun)

12:夹墙(crane)

13:单脚跳远(受团色革慢科走客手著precisiononefoottakeoff)

14:二级翻越(wallhop)

15:鱼跃滚翻(swandive)

16:懒人跳(lazyvault)

17:单手跨栏(speedvault)

18:猩猩跳(kingkongvault)

19:“股墩”跳(dashvault)

20:单脚上墙(moonstep)

21:猫扑(ca360问答tleap)

22:猫反扑(180%cat)

23:侧手反抓墙(turnvault)

24:助跑猫扑(runningcat)

25:栏杆转(palmspin)

26:蹬城助修频明己临墙猫扑(tictactoca银夜铁即演t)

27:单杆飞抓(lache)

28:双猩猩跳(d身送孙度抗识预全那温oublekong)

29:大飞侧滚翻(rolling)

30:远猩猩跳(kongprecision)

31:转墙(wallspin)

32:猩猩跳接“股墩”跳(kingkongdash)

33:侧空翻(aerial)

34:猩猩跳接猫扑(kingkongcat)

35:高处侧空翻(sideflip)

36:惺惺跳飞台(diving后底据优击她重地色维发kong)

37:高处后空翻(backflip)

38:顺风旗(flag)

上一篇 求巫哲所有文集TXT百度云
下一篇 双子座女生喜欢一个人的表现
扫一扫,手机访问

扫一扫,手机浏览