jacky
这个问题很难回答，因为对于一名伤宪钢承另端兰奥迷来讲，艾斯奥特曼无论哪一集都很好看，虽然每一集或两集都是个独毫写立的剧情，都缺一不可，不推荐跳着看，不过可分重点集数（个人比较喜欢的），比如：
艾斯奥特曼比较恐怖的内容：17集(萤火虫平原的女妖)24集(深夜的大异变)48集？（贝劳科恩的复仇）
奥特曼惯例2连集（吃瘪+雄起）：13集14集（艾斯杀手，亚波人）26集27集（希伯利特星人）
南希子回月球：28集来自（此后只有北斗一个人变身了）
南希子演员（星光360问答子）改台词：9集（结尾处，剧本里是没有夕子揪星司这个细节的）14集（结尾处，北斗：每年一次，牛郎织女阳探胡拉害在银河相会、南夕子：牛郎织女相会，他们是恋人吗?、北斗：嗯、南夕子：那我们两个是什么关系（就是这句））
南希子角色原演员：7集（据说玛雅的女演员原本是演南希子的后来因孔乡父城为该演员受伤无法拍摄所以临时换成星光子）
名台词：最后一集（热忱之心不能泯灭，相互帮助体恤弱者，无论哪国人都可以成为朋友，不要放弃那感情，纵使它被背叛过千百回）
