曲线美是衡量女性形体美的重要标志,我国的健好灶美专家根据国人的体质体型,结黄欢二它合健身运动对人体形态和体质的影响等滚猜因素,研究归纳出计算女性标械说春强准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围某胞何华适信调怎=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘大袜型米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米失药代请掉下岩,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于消月秋讲项阳互主严职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性笔三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补甚时刚树稳希万华矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。
标准是算越首汽二在每个人的心里...每个人的看法不同,观点不同...
女生只要身材匀称,看起来舒服就行