jacky
大家好，我是爱吃的叶小厨，很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了，虽然今天是周六是休息的日子，但是对于自媒体人来说是没有假期的，每天都是要坚持工作的，当然即使周末小厨也是怀着高兴又激动的心情来为小伙们分享美食。为什么说是高兴又激动的心情呢？因为今天小厨分享给大家的美食可不一般，今天小厨带给大家的不是详细的美食教程，而是类似于菜单样式的文章，介绍的是我家普通家庭这一周的家常便饭，把我这周给家人准备的午餐和晚餐的搭配分享给大家。
一天要吃三顿饭，一周一个家庭怎么也要吃二十多顿饭，小厨不可能把每顿饭都分享给大家，所以我就取其精华去其糟粕，选取了我家这周最好吃的7顿饭，每顿都不重样，分享给大家。虽说是最好吃的7顿饭，但是也都是一些简单又实惠的家常菜，别看有荤有素但是都很便宜，最贵不会超过15元，每顿饭基本都保持在10元左右。下面就把这7顿饭分享给大家，顺便也给大家算一下账，大家看看比你家吃的便宜吧！
【一】：素炒山药片+炒芸豆+清炒小白菜+大米粥，山药3元钱，芸豆5元钱，小白菜3元钱，一锅大米粥大概2元钱，总共花费13元。
【二】：酱爆白菜片+青椒炒鸡蛋+辣炒土豆条+花生米咸汤，白菜3元钱，青椒自家种的不花钱，鸡蛋4元钱，土豆自家种的不花钱，花生米2元，总共花费9元。
【三】：炖豆腐+拍黄瓜+苔菜炖肉+韭菜菜煎饼+花生米汤，豆腐2元钱，黄瓜自家种的不花钱，苔菜3元钱，猪肉3元钱，菜煎饼3元钱，花生米2元钱，总共花费13元。
【四】：猪肉炖冬瓜+豆腐皮炒木耳+麻汁凉皮+鸡蛋汤，猪肉3元钱，冬瓜小半个5元钱，豆腐皮2元钱，凉皮2元钱，鸡蛋汤3元钱，总共花费15元。
【五】：麻汁凉皮+腐竹炒木耳+土豆蒜薹炖五花肉+花生米咸汤，凉皮2元钱，腐竹4元钱，木耳1元钱，土豆自家种的不花钱，蒜薹3元钱，五花肉3元钱，花生米2元钱，总共花费15元。
【六】：干煸豆角+碎炒紫豆角+腌黄瓜+咸汤，这顿饭实际上我是没有花钱出去买的，豆角、紫豆角、黄瓜都是从地里摘的，咸汤也是用的以前剩的一些花生米和核桃煮的，要算的话也就咸汤花了3元。
【七】：炖凉粉+腐竹炒木耳+蒜汁黄瓜+洋葱炒肉，凉粉2元钱，洋葱1元钱，猪肉2元钱，黄瓜自己家种的不花钱，腐竹和木耳一共5元钱，总共花费10元。
