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眼睛哭肿后可用盐水敷眼、冰冻眼膜敷眼、黄瓜片敷眼、冷热敷眼。
眼睛冰敷或热敷可镇静眼部皮肤,冰敷可使眼部皮肤平静下来,同时热敷还能促进眼部血液循环,减轻消肿。
由于社会的压力越来越大,现在很多人的情绪都会特别不稳定,常常会有大哭大哭的情况,这也是一种宣泄情绪,不过在大哭后眼肿症状会比较严重。严重的情况如果消除不及时,就会影响到自己的日常生活,还会导致自己脸部不美观,那么眼睛哭肿了怎么去消肿呢?
一、眼泪肿了如何消肿
1.冻结眼膜:眼肿最常见的方法就是冰敷眼睛,所以可以把眼膜放进冰箱里,等一段时间,再把眼膜涂在眼睛浮肿的部位,大约十分钟后,再用水冲洗。如此可镇静眼周皮肤,使眼部收缩,排水。
2.盐巴贴眼:在盆里倒入大约500毫升的温水,不能倒太热的水,然后加一勺盐,充分搅拌后,将纱布浸在水中。
等纱布完全吸收盐水,适当地拧干后,将纱布叠放在眼睛上半个钟头上,以帮助病人排出眼部多余的水份。
3.黄瓜贴眼膜:准备一根黄瓜,然后切成薄片,把黄瓜片敷在眼睛浮肿的部位,敷20分钟左右,如黄瓜片不见好,洗干净黄瓜片后再敷一次。
4.冷、热交替敷眼:准备一条冷毛巾和一条热毛巾,如果没有冷毛巾的话,可以用冰袋或冰块裹在毛巾上。
首先,使用冷毛巾敷眼3-5分钟,然后用热毛巾敷,这样冷、热交替敷眼睛,能有效帮助眼部收缩血管,消肿。
二、怎样防止眼肿胀
1.不能在睡前喝太多水:如果睡前喝太多水,眼睛就会浮肿,特别是有些单眼皮的女性,如果眼睛浮肿的话会更明显。
2.当哭泣时不要揉眼睛:很多人在哭泣时,由于流太多的眼泪会让眼睛不舒服,从而经常揉眼睛,但此时眼皮会受到刺激,导致眼部出现肿胀,所以在哭的时候千万不要用手揉眼睛。
