您的位置 首页 百科知识

松江鲈的食疗功效及几则食疗方做法

松江鲈的食疗功效及几则食疗方做法

松江鲈,又名杜父鱼、四鲶鲈、渡父鱼、舩矴鱼、伏念鱼,为杜父鱼科动物松江鲈的肉。

分布于我国渤海、黄海和东海,常年均可捕捞,捕后,除去内脏,鲜用。与鲥鱼、黄河鲤鱼、太湖银鱼并称中国历史上的四大名鱼。

上海松江鲈鱼,其味鲜美,其肉细嫩,中医认为,本品性味味甘、温,入脾、胃经,有健脾益气之功,适用于脾虚食少,胃脘疼痛,形瘦乏力,大便溏泄,小儿疳积等。

《随息居饮食谱》言其暖胃,运食,补虚。《中国药学大辞典》言其补脾胃,壮阳道、治噎膈。消水肿,疗疥疮。现介绍几则食疗方,供选用。

鲈鱼肉粥:松江鲈鱼肉150克,大米50克,调味品各适量。将松江鲈鱼去鳞杂刺,洗净,切细。

先取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待煮至粥熟时,调入松江鲈鱼肉、花椒粉、姜末、调味品等,煮熟即成。可补气健脾。适用于胃脘隐痛,小儿疳积等。

生姜鲈鱼:松江鲈鱼500克,生姜、苏叶、调味品各适量。将松江鲈鱼去鳞杂,洗净,切块,放入砂锅内,加姜、葱、醋、盐、黄酒、清水适量,武火烧沸后,转文火煮至肉熟,下苏叶,再煮一二沸,食鱼饮汤。

可和胃止吐。适用于妊娠呕吐,妊娠水肿,胎动不安等。

莼菜鲈鱼汤:松江鲈鱼1条,莼菜、木耳、调味品各适量。将莼菜、木耳发开,择净备用。鲈鱼去鳞杂,洗净,切块,放入热油锅中煎至香,加入清汤适量煮沸,而后下莼菜、木耳、调味品等,煮熟即成。可健脾利湿。适用于结肠炎,小儿疳积等。健康

桃花鲈鱼:鲜桃花10克(约15朵),活鲈鱼1条,调味品适量。将鲜桃花洗净、沥干;鲈鱼去鳞杂,洗净。

将奶油放入净锅中烧热溶化,放入姜片煸香,加入鲜汤,再放入鲈鱼、酒等煮沸,文火煮至鱼熟汤浓白时,加入调味品,煮沸,撒入桃花即成。

可益气养血。适用于各种贫血,血虚痛经,月经不调等。

上一篇 求葫芦丝详细指法表
下一篇 上海皮肤科哪里最好
扫一扫,手机访问

扫一扫,手机浏览