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今胃病患者越来越多了多人被各种各样胃病所困扰能还晓得平时注意多吃某些水养胃护胃下面您介绍下有哪些养胃水吧:1、红色水好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水含有花青素些都抗氧化剂清除人体内自由基延缓衰老和抗癌2、天维生素C水:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水含有丰富维生素C仅具有正常营养功能防止败血症而且天抗氧化剂3、吃些黄色水:黄色水类胡萝卜素含量较高具有抗氧化生理活性柑橘、芒、柿子、杏含有β-胡萝卜来自素木瓜、西瓜、红周声怀色下且们否皮包紧柚含有番茄红素4、干能少:干(核桃)含有大量饱和脂肪酸和维职玉范最纪生素E能补充人体必宁京留须饱和脂肪酸维生素E还种抗氧化剂本博客您介绍更多关于养胃护胃方面知识与经验希望对您有帮助
