A、果菜百宝汁润肠、通便
材料：芹菜、生菜、莴笋、小白菜、苹果、菠萝、橙子、蜂蜜等
做法：
1、将以上蔬菜、水果洗净、去皮，切块（或段）。
2、搅汁后兑蜂蜜，即可饮用。
注：饮用最佳时间为早晨起床后，或饭前半小时空腹服。
美容秘诀：
新鲜的果蔬汁在制作中，除去了部分较粗的纤维，浓缩了360问答植物精华，可直接快速被人体吸收。是美颜及食疗佳品，特别适合胃肠功能较弱的人，并有通便和消除体味的作用。
吃什么蔬菜和水果可以通便
jacky
2023-10-24 01:25
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