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电脑桌的高度多少合适

电脑桌的高度多少合适

高度--桌面最高不宜超过70厘米

由于电脑桌设计不合理,腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。

由劳动卫生部门提供的一份调查显示,北京劳动卫生职业病防治研究所再育料矿英作客历定致从1996年到1998年,来自连续3年对电信行业、电视配这日镇酸斯缺杆台、报社激光照排车间电脑作实著业人员进行了有关调查,30%左右被调查者不同程度地患有颈肓腕综合架除症,视力普遍下降。

据专家介绍,无论是写字台、课桌的高度,还是电脑桌上键盘与鼠标的高度,都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼360问答睛水平视线,否则将造成视力下降。

在日本,1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病,日本于1971年全面修订了办公用具的标准,分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度,投帮判使内河吗单压肥从而大大减少了疲劳的产生。在英国,目前推荐桌面高度也仅为71厘米。而在我国,电脑桌、写字台、课桌的细另据高度一般均较高。

有关专家建议生产商降低电脑桌的高度,最好能在电脑桌上设计一个折叠式的支肘板。消费者在购买时也可以要求定做尺寸稍低的电脑桌。

角度--眼睛与屏幕呈俯角15度为佳

有研究指出,每人每个月在电脑前工作超过25个小时,便可能出现“电脑视力并发症”的症状:眼睛疲劳及发红、假性色盲、散光及近视、注意力不集中等。这些都是长期使用电脑可能引发的冲督制针求显己输合顺斤眼睛问题。

因此专家建议,眼睛与电脑屏幕的距离依个人情况有所不同,但一般以50—100友书念错文白包真红灯岁公分为最佳范围。屏幕应旋转胡个被红内检矛在眼睛的俯角15度为好;光源则应置于上方。以避免反射光直接进入眼球。此外,电脑与环境中的光线对比不宜太大,这样眼睛才不易疲劳。

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