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无糖水果如下凳斗氏：
1、柚子
柚子会普述信是秋冬时令水果之一，平时多吃些柚子不仅不会导致血糖升高，同时还有降血糖的效果。因为柚子含360问答有大量丰富的胰岛素样成分，适当食用可以降血糖，而且对心脑血管也有很好的保护作用。糖尿病患者尤其适合吃柚子。
2、番克师论说往威议运石榴
低糖水果有哪些。番石榴就是其中之一。番石榴是亚热带名优水果品种之一，六乐管顾练倍果皮薄、果肉厚、清甜爽脆、清香可口。
而且它所含的营养相当丰富，维生素A、C、纤维风其训印发质以及磷、钾、镁、钙等微量元素的含量都比较高，另外还含有蛋白质和脂质。经常食用番石榴可以起到排毒、促进新若三负球送念溶执陈代谢、调节生理机能等作用，是糖尿病患者的最佳水果。
3、雪莲果
雪莲果产于云南，果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含维生素、蛋白质、氨基酸销镇以及多种微量元素。
雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡枣散糖醇度高、热量低。另外，它还富含水溶性膳食纤维，其碳水化合物不为人体吸收，很适合糖尿病人以及减肥者食用则坏。
4、苹果
苹果是日常生活中最常见的水果之一，同时也是低糖水果的一种。苹果延施具有补心益气、生津止咳、健脾和胃、解暑除烦等功效，醒酒效果也很不错。
由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此降血糖功效非常好，尤其是餐后降血糖。可以说，经常吃苹果克假林终限胶对糖尿病患者有很大的益处。
5、樱桃
很多人都想不到樱桃也属于低糖水果。樱桃含有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳且快速地下权降。
因此糖尿病患者平时取及金病善不妨多吃些樱桃。而且樱桃还另陆选节会具有明显的益气补虚、发汗、祛风透疹、解毒、润肤美颜等功效。
以上内容参考：百度百科-无糖水果
