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老年斑是一种好发于40岁左右中老年人的一种常见皮肤良性肿瘤。老年斑常分布在手臂，手背，脸颊，太阳穴附近，躯干四肢等部位。诱发产生老年斑的原因主要有日晒，内分泌，遗传因素等等。斑点颜色可随时间的推移逐步加重，由浅褐色到黑色。斑点表面光滑且边界清晰，如果短时间内斑点面积没有迅速扩大，那么一般无需治疗。消除老年斑的方法可通过内服外治同时进行，效果显著。
液氮冷冻治疗。液氮冷冻对于老年斑的治疗效果是比较显著的，需要在术后注意保持创面的清洁和干燥。等待痂皮自行脱落，不可用手去扣或者摩擦斑点部位，以免造成感染，造成局部的色素沉着。
激光治疗。可治疗老年斑的激光有调q532、超脉冲二氧化碳激光、红宝石点阵激光等等。激光手术术后护理同液氮冷冻治疗法。
饮食方面。可以适量多摄入含维生素c、维生素a和维生素e丰富的食物。各类蔬菜，水果以及坚果类：西红柿、苹果、松子等等，也可以每天服用一颗维生素e。其中，蜂蜜生姜水对老年斑的淡化具有较好的效果，可以每天饮用。
作息方面。保证充足的睡眠，规律睡眠作息时间，尽量不要熬夜。
防晒措施。出门做好硬防晒措施，避免阳光直射皮肤。
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