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吃什么食物可以补充胶原蛋白

吃什么食物可以补充胶原蛋白

主要含胶原蛋白的是动物的皮和筋,例如鱼肚、猪蹄、肉皮、蹄筋、鱼翅等,喜客但要注意,这些食物多半脂肪含量较高,不适合经常食用。今正元弹力肽鱼胶原蛋白源自然讲受丝缺厂手宜务深海的鳕鱼皮胶原蛋白,无污染,纯度高,快速100%水解,溶解后清澈透明、无残留。鱼胶原蛋白更易被身体直接吸收,不断加固、扩充肌底层蓄水空间,鱼胶原蛋白具有来自极强的”吸水、锁水”能力,它可吸收超过自身400倍重量的水分,使肌肤表层水润起来,提升肌肤数奏逐陈龙并不锁水力,锁水能力强了,肌360问答肤当然水汪汪。

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